¿Qué es Reikilibr@ndo?



Reikilibr@ndo es un método creado por Mª Elena Mexía para activar y desarrollar la creatividad y el desapego emocional del artista a través del equilibrio físico-mental-emocional, basado en técnicas de Reiki y de teatro.



Proporciona las herramientas fundamentales para afrontar la carrera sin miedos, teniendo consciencia y seguridad en uno mismo.



Da un conocimiento detallado sobre el uso de la energía, las emociones y los chakras.



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¿Quién imparte el curso?



Reikilibr@ndo lo componen Terapeutas y Maestros de Reiki profesionales, Psicoterapeutas y profesionales expertos en los temas específicos que trata el curso.

Una directora de escena especializada en interpretación vocal y corporal.

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¿Cómo está estructurado el curso?



Sesiones de Reiki

Cada participante contará con un Terapeuta particular que le acompañará en las 4 sesiones durante el curso para aclarar, profundizar

y trabajar personalmente en las propias necesidades.



Respiración y Conexión con el cuerpo

La respiración es la base de la vida, del canto, actuación y la meditación. Presentamos tres tipos de respiración:

para tratar el Estrés, Coherencia Cardíaca.

para alinear chakras y concentrarse antes de una función, Chakra Kassei.

para liberar energía bloqueada a través del primer chakra, Pubo coxígeo.

Meditación Gassho



La energía y los chakras

Nuestro cuerpo, mente y espíritu es una máquina perfectamente equilibrada y preparada para asumir los diferentes procesos

fisiológicos , mentales y emocionales de nuestra vida diaria. Dicho proceso son llevados a cabo con energía. La energía vital.

Veremos cómo se aplica Reiki, cómo funciona la energía en nuestro cuerpo y un estudio profundizado de los Chakras:

la energía vital y la gestión energética.

El Vampirismo energético.

El efecto Diapasón.

Los 7 chakras: funciones, equilibrio y desequilibrio.





Ejercicios de técnica Teatral:

El equilibrio y el ritmo; La energía y percepción

Ejercicios de improvisación a nivel energético para identificar bloqueos físicos que limitan el movimiento y armonía en el cuerpo.



El personaje emocional y el desapego emocional

Análisis de las emociones del personaje y técnica del desapego emocional para recuperar la energía, controlar el espacio y cuerpo y desarrollar

la creatividad.



Temas desarrollados por expertos:

El Estrés

El miedo y el pánico escénico

Técnica de Salir del Juego

Las emociones

La Identidad

Pensar positivo

El Aquí y el Ahora

Los hábitos y las creencias que nos limitan

Flores de Bach



Meditaciones:

Todo Amor

Reiki de la luz



Reiju

Iniciaciones individuales temporales para aplicarse Reiki después del curso.





Para un cantante o un actor, la voz y el cuerpo son sus mayores herramientas de trabajo; son templos a los que hay que cuidar y su funcionamiento se ha de conocer a la perfección. Todo en nosotros es energía: nuestros pensamientos, emociones y deseos, movimientos físicos y sensaciones son todos manifestaciones diversas de energía. Nuestro sistema energético físico está relacionado con nuestro sistema energético mental, emocional y espiritual. Esto significa que nuestro bienestar físico depende también de nuestro bienestar emocional y mental. Pensamientos y emociones de dolor pueden llegar a manifestarse en forma de enfermedades físicas, por tanto, para tener un cuerpo sano hay que ser conscientes de cómo funciona y qué necesita para que la energía fluya correctamente. Para Reiki, una enfermedad es simplemente una manifestación física de algo más profundo, un "sintoma" de un malestar a nivel emocional o "espiritual". Para un cantante o un actor el miedo, la ira, la envidia, la ansiedad, preocupaciones o la angustia son emociones que frecuentemente limitan la vida del artista y que muchas veces su desarrollo se termina convirtiendo en enfermedades que le retiran del escenario (nódulos en las cuerdas vocales, depresiones por falta de autoestima o inseguridad, etc etc)



Todos estos bloqueos ya sean físicos o mentales, dificultan tanto la creatividad como la movilidad a la hora de usar el cuerpo como herramienta de trabajo en el escenario. Por ejemplo, un bloqueo en el plexo solar no permite respirar ni conectar con el diafragma ni con la parte inferior del cuerpo, suele presentarse como reflujo en muchos casos e impide el uso de las cuerdas vocales fluido. Bloqueos en las cervicales impiden el flujo de energía a través de la espina dorsal y por tanto, el cuerpo no es flexible a los movimientos además de producir dolores de cabeza e impedir una proyección de la voz sin contracciones.

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Objetivo del curso



Conocer y contactar con el propio cuerpo, controlar las emociones y el desapego son las bases para tener una salud estable, para construir una carrera artística sana y llena de creatividad e intuición.



Ser libres a la hora de elegir y pensar.

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Material incluido en el curso



Manual con explicaciones de todos los temas del curso;

Bibliografía

Meditaciones

Diplomas

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Dónde y cuándo

Atelier de L’Opera c/Abaixadors, 10 Principal,

08003 Barcelona

14-15; 21-22 Julio



Horarios



Sábados: 10:00- 19:00

Domingos: 10:00- 17:00



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Precios



350€ por persona, 4 días (2 fines de semana)



Reservas

Número limitado de participantes: 15

Reserva tu plaza lo antes posible!

reikilibrandomasterclass@gmail.com

Fecha límite: 10 Julio 2012



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Contamos con el apoyo, material didáctico y la colaboración de Terapeutas de la Fundación Sauce,

y la ayuda de Terapeutas Federados que nos aportarán su sabiduría y conocimiento durante el curso:

Ana Angiolina Garcia Alvarez

Carmen Cid

Jose Antonio Cueto

Francisca Cano

Valeria Clinaz

Laura Scharner

Clara Hidalgo

Joan Abelló

Rosario Luengas

Beatriz Gutierrez

Montserrat García

Mª Carmen Moles





Gracias!!!



http://web.me.com/agatarco/M%C2%AAElena ... %B1ol.html



Empecé mi formación académica con el bachillerato Internacional en el Munich International School, Escenografía en la Academia de Bellas Artes de Milán, un Máster en Filosofía del Espectáculo en la Universidad Carlos III de Madrid, y he hecho muchos años de estudio de canto lírico en Milán y experiencias como asistente de Giorgio Strehler y Luciano Damiani en el Piccolo Teatro de Milán, como en varias producciones por Italia.

He realizado más de 30 producciones líricas a nivel internacional (España, Italia, Grecia, Bruselas, Japón, Ecuador) enfocádome en la dirección de escena, escenografía, canto , interpretación actoral y vocal.

He escrito obras de teatro: Händel 2.0 (M.E.Mexia- A.De Diego), OlimPóPera (M.E.Mexia) y he actuado en varios roles bien como cantante lírica, actriz y una película, Acariciando mi niñ@!

En el mundo de Reiki, hice los 3 niveles y Maestría en Quito, Ecuador, con la Maestra Inés Maldonado. En Madrid, me uní a la Fundación Sauce donde he recibido el 3 nivel con John Curtin, Terapeuta profesional, Karuna Reiki y Gendai con Johnny De’ Carli, y otros muchos cursos enriquecedores que ofrecen y han servido para mi crecimiento.

Después de muchos años trabajando en el mundo de la lírica y enseñando en muchos masterclasses de interpretación actoral, la experiencia me ha llevado a crear Reikilibr@ndo, herramienta fundamental en la vida de un artista.



MªElena Mexía es Directora de escena, Escenógrafa, soprano, Maestra y Terapeuta de Reiki;

Diplomada en la Federación Española de Reiki

http://www.federeiki.es/datos/index.php?a=2&b=3713


Reikilibr@ndo: http://web.me.com/agatarco/M%C2%AAElena ... 40ndo.html